Quedada Amazonas La Roda 24
General
22 de julio de 2024
Quedada Amazonas La Roda 24
Información
“Este viernes pasado, realizamos un encuentro Amazonas en La Roda, donde el objetivo principal era potenciar los valores del triatlón , animando, jugando y pasándolo genial en un ambiente diferente al habitual
Comenzamos a las 19 debido al calor, era muy complicado poder realizarlo antes.
Nos dividimos en dos equipos, haciendo 20’ carrera continua, técnica de carrera y relevos con juegos por equipos
A las 20;00 realizamos un trabajo funcional de gimnasio, trabajando con el propio cuerpo y con mis compañeras, viendo qué ejercicios en esas edades eran los más satisfactorios
A las 21:00 hicimos una ginkana de juegos dinámicos empleando la fuerza y la carrera a pie como elementos principales
A las 21:45 cerramos el programa del día con una charla de los elementos básicos de la mecánica y como se cambia la rueda ante un pinchazo
Sin duda lo pasamos fenomenal y todo lo que se quiso inculcar el objetivo quedó cumplido!
Nos vemos en la próxima a la vuelta de vacaciones “
