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Quedada Amazonas La Roda 24
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Quedada Amazonas La Roda 24
“Este viernes pasado, realizamos un encuentro Amazonas en La Roda, donde el objetivo principal era potenciar los valores del triatlón , animando, jugando y pasándolo genial en un ambiente diferente al habitual
Comenzamos a las 19 debido al calor, era muy complicado poder realizarlo antes.
Nos dividimos en dos equipos, haciendo 20’ carrera continua, técnica de carrera y relevos con juegos por equipos
A las 20;00 realizamos un trabajo funcional de gimnasio, trabajando con el propio cuerpo y con mis compañeras, viendo qué ejercicios en esas edades eran los más satisfactorios
A las 21:00 hicimos una ginkana de juegos dinámicos empleando la fuerza y la carrera a pie como elementos principales
A las 21:45 cerramos el programa del día con una charla de los elementos básicos de la mecánica y como se cambia la rueda ante un pinchazo
Sin duda lo pasamos fenomenal y todo lo que se quiso inculcar el objetivo quedó cumplido!
Nos vemos en la próxima a la vuelta de vacaciones “
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